Những thực phẩm - thuốc Đông Y tốt cho Tinh Trùng

[tintuc] 

 - Sưu tầm kiến thức khá kì công , ai mong muốn có em bé thì nên đọc hoặc lưu lại nhé. Dưới đây là các thực phẩm - thuốc có lợi và gây hại cho Tinh Trùng.

I. Những thực phẩm - thuốc Đông Y tốt cho Tinh Trùng ( tăng số lượng, tăng di động, giảm biến dị )

1,Nước cơm

- Là dịch đặc nổi trên mặt khi nấu cơm hay nấu cháo. Y học cổ truyền cho rằng, nước gạo có thể bổ âm, trường lực, tốt cho ngũ tạng. Trong "Bản thảo cương mục thập di" ghi chép lại: "Nước gạo rất tốt cho cơ thể, người gầy yếu nên dùng thường xuyên, có tác dụng tư âm. Mỗi ngày nên uống khoảng 1 bát, Vương Mạnh Anh trong "Tuỳ tức cư ẩm thực phổ cũng nêu rằng nước gạo "bổ dịch điền tinh", thậm chí còn cho rằng "nước gạo có thể thay canh sâm". Trong "Tử lâm đơn phương" còn giới thiệu: "Trị tinh thanh vô sinh: nên uống nước gạo mỗi lần nên cho thêm 1 ít muối rồi nấu lên uống". Vì thế, nam giới bị tinh trùng ít, tinh trùng chết hoặc tinh thanh dẫn đến vô sinh, nên thường xuyên uống nước gạo.

2, Thận dê

- Còn có tên gọi khác là cật dê, ôn tính, vị ngọt. Đông y cho rằng thận dê có thể bổ thận khí, ích tinh tuỷ, thích hợp cho những nam giới tinh thanh tinh lạnh. Trong "ẩm y tâm cảnh" có nêu rằng: "trị y thận hư, hao tổn tinh trùng: một đôi thận dê, làm sạch, thái nhỏ, nấu cháo ăn rất tốt".

3, Quả hồ đào - quả óc chó

- Ôn tính, vị ngọt, là loại quả bổ thận. Những người thận hư không bền hoặc thận dương hư suy, hoặc thận không nạp khí dẫn đến các bệnh như tai nghe không rõ, đi tiểu nhiều, lưng đau, hen suyễn cũng như các bệnh dương suy, hoạt tinh, di tinh, xuất tinh sớm, tinh lạnh, tinh ít... đều thích hợp ăn quả hồ đào vì có thể bổ thận khí, noãn mệnh môn, ích tinh huyết, tốt cho lưng. Nam giới mắc chứng tinh dịch dị thường nên thường xuyên ăn quả này.

4, Sơn dược - củ mài

- Tính lành, vị ngọt, có tác dụng kiện tì, bổ phế, cố thận, ích tinh. Những người có tinh trùng hay bị chết hoặc tinh ít nên thường xuyên ăn. Trong "Bản thảo chính" nói "Sơn dược có thể kiện tỳ bổ hư, tư tinh cố thận, trị các bệnh hư tổn". Sơn dược vừa là thực phẩm bổ dưỡng cơ thể, lại vừa là vị thuốc quý của Đông y, đối với những người bị thận hư tinh dịch bất thường nên thường xuyên ăn và ăn nhiều rất tốt cho sức khoẻ.

5, Nhục thung dung

- Tính ôn, vị mặn chua ngọt, có thể bổ thận, ích tinh, ôn dương, đặc biệt là có tác dụng ích tinh rất tốt, thích hợp nhất cho nam giới mắc chứng tinh dịch dị thường như tinh thanh, tinh ít, các thầy thuốc từ xưa đến nay cũng công nhận điều này.

6 , Hà Thủ Ô

- Tính ôn, vị ngọt đắng lẫn vị chát. Các thầy thuốc từ xưa đến nay đều thừa nhận rằng hà thủ ô có thể bổ gan thận, hấp thụ tinh khí, làm đen tóc, giúp cứng xương, ích tinh tuỷ. Nhà Tống có sách nói rằng "ăn nhiều sẽ khiến có con". Trong "Bản thảo kinh sơ" nêu: "Can chủ huyết, thận chủ tỉnh, ích nhị kinh, mà tinh huyết thịnh vì thế sẽ làm cho người ta dễ có con". Có một vị thuốc gọi là "viên hà thủ", chính là dùng hà thủ ô nghiền nhỏ ra mà thành, thuốc này "giúp xương cốt rắn chắc, làm cho tinh trùng sống lâu, bổ tinh huyết, ăn nhiều làm đen tóc, tốt cho dương vật"

7, Hải sâm

- Tính ôn, vị mặn, có thể bổ thận ích tinh, rất thích hợp cho nam giới bị bệnh tinh tùng ít, tinh thanh. Trong "Bản thảo tòng tân" nêu: Hải sâm "bổ thận ích tinh, tráng dương, trị bệnh dương suy". Trong "Những kiêng kỵ trong thực phẩm" có viết: "Hải sâm "bổ thận kinh, ích tinh tuỷ". Trong "Bản thảo cầu chân" còn nói rằng hải sâm "nhuận ngũ tạng, bổ tinh". Vì vậy các thầy thuốc thường dùng hải sâm chữa các bệnh ở nam giới như mộng tinh, tiết tinh, dương suy...

8, Nhân sâm

- Tính ôn, vị ngọt hơi đắng, Đông y cho rằng nhân sâm đại bổ nguyên khí, tăng khí lực, giúp thân thể cường tráng. Theo nghiên cứu dược lý học hiện đại, nhân sâm vừa có thể tăng cường chức năng của tuyến yên, vừa thúc đẩy hoạt tính giới. Vì thế người bị suy tuyến yên mà dẫn đến tinh dịch bất thường và vô sinh nên thường xuyên ăn nhân sâm.

9,Bong Bóng Cá

- Có tác dụng bổ thận ích tinh. Trong "Bản thảo tân biên" có nói bong bóng cá "bổ tinh ích huyết". Vương Mạnh Anh cũng cho rằng "bong bóng cá nấu chín ăn có tác dụng bổ khí điền tinh, đại bổ hư tổn". Có thể nói bong bóng cá ích tinh, bổ tinh, điền tinh, rất thích hợp cho nam giới bị chứng bệnh tinh dịch dị thường dẫn đến tinh trùng không thụ tinh được. Trong "Bản thảo tân biên" nêu: "Bong bóng cá nhập thận bổ tinh, có thể nấu cùng nhân sâm, hiệu quả sẽ càng cao"

II. Những thực phẩm - thuốc Đông Y không tốt cho Tinh Trùng ( toàn những thứ gần với chúng ta )

1, Rau cần

- Còn gọi là dược cần. Tính lạnh, vị ngọt, đắng, có hương thơm rất đặc biệt. Theo một báo cáo, một nữ y tá Thái Lan trong quá trình nghiên cứu đã phát hiện rằng rau cần có tác dụng giảm bớt số lượng tinh trùng trong tinh dịch. Vì vậy những nam giới bị chứng bệnh tinh dịch bất thường không thụ tinh được không nên ăn rau cần. Ngoài ra, những nam giới mắc bệnh tinh dịch bất thường có thể dẫn đến vô sinh cũng nên kiêng uống các đồ uống lạnh, không nên ăn quả thị, mã thầy, bí đao, củ cải, dưa chuột tươi, mướp đắng, quả cà tím, quả chuối, dưa hấu, dưa hồng, trúc, rau rút, mướp, nhuỵ hoa cúc, mã lan, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, thịt vịt, cua, ốc bươu, ốc vặn, trai, hết, bạc hà, hoa kim ngân, hoa cúc, tử quyết minh, hải đới, địa nhĩ, cũng như bia rượu, thuốc lá, các thức ăn cay có tính kích thích như quả ớt, hồi hương, đinh hương, hồ tiêu, hoa hồ tiêu, hành tây, củ tỏi..

2, Hàu

- Có 1 suy nghĩ rất sai về Hàu , ai cũng nghĩ ăn nhiều là tốt, tuy nhiên nó có tính lạnh, rất dễ làm tổn thương dương khí, những nam giới mắc chứng tinh hàn không thụ tinh được hoặc nam giới mắc bệnh dương hư thể nhược đều nên kiêng kỵ ăn thịt hàu. Trong "Bản thảo cầu chân" đã nói: "Người bị bệnh tỳ hư tinh hoạt không nên ăn". Trong "Bản thảo kinh sơ" nêu rằng "Người bị bệnh thận hư vô hoả, tinh hàn tự xuất tinh nên kiêng kỵ"

- Tuy tính hàn nhưng do đặc điểm của nó là kích dương nên người âm hư nội nhiệt hay người dương hư ngoại hàn cũng không nên dùng nhiều.

- Vậy nên ăn Hàu không tốt như chúng ta thường nghĩ .

Bác Sĩ Đức Trí

[/tintuc]